SANTE

SANTE · 15. mars 2018
Voilà quelques années, mon plus jeune, en situation de handicap mental, mais toujours prêt à regarder la vie du bon côté, m’a suggéré de regarder les vidéos de Maxime Gréau consacrées au bonheur : « J’ai décidé d’être heureux ». Chouette, le bonheur ça s’apprend.

SANTE · 08. décembre 2017
L'un des bénéfices majeurs du rire est d'augmenter le taux d'oxygène dans le cerveau et le corps. Lors d'un fou rire, l'expiration est plus complète, la vitesse de l'air expulsé peut atteindre 120km/heure.

SANTE · 14. octobre 2017
Moment de grande détente avec participation active où sont partagé des sourires, des rires, des fous rires et parfois des larmes et soin énergétique ou relaxation guidée. Pour toutes celles qui vivent sous pression, dont l’humeur est morose, qui sont trop sérieuses, je vous apprends à réintroduire par de petits exercices pratiques des sourires et des rires au quotidien améliorant ainsi humeur et joie de vivre. Je vous accompagne dans un moment détente, de déconnexion, de relaxatio

SANTE · 15. septembre 2017
“Lâcher prise, tout de suite, avec force....voilà qui conduit bien souvent à des problèmes ou des désillusions. Le remède: cultiver le lâcher prise. Première idée: détourner son attention, dé focaliser. S’occuper à autre chose, si possible des activités physiques ou manuelles

SANTE · 13. janvier 2017
Connaissez vous les impacts des bonnes et mauvaises nouvelles sur la santé?

SANTE · 02. septembre 2016
"J'ai entendu l'histoire de trois mystiques chinois dont jamais personne n'a connu les noms. Ils étaient connus comme "les trois moines rieurs", car ils ne faisaient que ça, rire, tout simplement.....

SANTE · 18. juin 2016
Selon différentes définitions: ÊTRE HEUREUX, c'est avoir "la chance qui sourit", "respirer le bonheur", jouir du bonheur".... Pour être heureux il faut, tout d'abord, se faire du bien, penser à soi.