La première fois que je participe à une séance de YOGA du RIRE, c’est en 2004. Mon époux est en plein burn-out, il me faut garder la tête hors de l’eau pour nos 4 enfants âgés de 12, 10, 9 et 7 ans dont le dernier est « différent ».

 

Lors de la première séance, je ne ris pas beaucoup, mais cela ne m'empêche pas de revenir la fois suivante et très vite je ne peux plus m’en passer. Au fil des séances, je sens que cette pratique m’apporte plus de sérénité. Je me sens plus joyeuse et prends davantage de recul par rapport aux événements. A la maison, je ris aussi de plus en plus facilement.

Notre N°4 m'accompagne assidûment au yoga du rire car le rire l'apaise.

 

Rire ainsi, sans raison, au sein d’un groupe, devient alors vital. Le yoga du rire m'aide à voir la vie d'une autre COULEUR, et je décide, après avoir été formée à l'Académie du rire de Belgique, d'animer, moi aussi, des séances.

Riche d’une expérience de quatorze ans auprès de publics très variés,  vous retrouverez les rires, les fous rires, la détente,  la déconnexion, vous créerez des liens et profiterez de tous les bienfaits du rire qui «GAI-RIT».
Partout et pour tous, à l'intérieur ou en extérieur, peu importe, le yoga du rire s’approprie le lieu choisi, la séance est adaptée à chaque personne, à chaque groupe, à chaque lieu même le plus petit.

Joyeusement vôtre
Isabelle
Coach certifiée en
yoga du rire (Hasya yoga) depuis 2008