La première fois que je participe à une séance de YOGA du RIRE, c’est en 2004. Mon époux est en plein burn-out, il me faut garder la tête hors de l’eau pour nos 4 enfants âgés de 12, 10, 9 et 7 ans dont le dernier est « différent ».

 

Lors de la première séance, je ne ris pas beaucoup, mais cela ne m'empêche pas de revenir la fois suivante et très vite je ne peux plus m’en passer. Au fil des séances, je sens que cette pratique m’apporte plus de sérénité. Je me sens plus joyeuse et prends davantage de recul par rapport aux événements. A la maison, je ris aussi de plus en plus facilement.

Notre N°4 m'accompagne assidûment au yoga du rire car le rire l'apaise.

 

Rire ainsi, sans raison, au sein d’un groupe, devient alors vital. Le yoga du rire m'aide à voir la vie d'une autre COULEUR, et je décide, après avoir été formée à l'académie du rire de Belgique, d'animer, moi aussi, des séances. 

 

Je suis au top, maintenant,  quand je propose des séances de yoga du rire en groupe ou en individuel. Riche d’une longue expérience auprès de publics très variés, je vous amènerai jusqu’aux rires, même si ça ne se fait pas dès la première séance, ça marche toujours.

 


Le yoga du rire ou Hasya yoga permet à tout le monde de rire, du plus petit, dès 5 ans au plus grand, pour la personne en bonne santé, les malades ou les personnes en situation de handicap, du yoga du rire en famille, en intergénérationnel, en entreprise, en individuel, je m’adapte à chaque public, à chaque personne.

 

 
Avec moi, vous retrouverez les rires, les fous rires, la détente, l’enfant joueur- rieur qui en vous, la déconnexion
et profiterez de tous les bienfaits du rire qui «GAI-RIT».

 


Envie de découvrir le yoga du rire, de   proposer cette  activité ou de profiter d'une séance individuelle,  contactez-moi, je vous ferai découvrir ma passion et vous apprendrai les mouvements et jeux  pour  Rire sans Raison.

Joyeusement vôtre

 

Isabelle