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Ajoutez des sourires et du rire à votre quotidien

Choisissez d'ajouter du rire ou des sourires à vos journées.... Ça change la vie.

Vous n'arrivez pas à rire, souriez. Sourire attire les regards, amène une réaction positive et met le corps en joie.

Les jours où la morosité s'installe, et que même sourire devient  compliqué, placez un crayon à l'horizontale entre vos dents et maintenez le pendant 10 minutes.
C'est puissant.


Truc à rire du jour.
Pour mettre en pratique des changements de comportement dans votre vie:

Chaque jour, souriez à 2 inconnus.